妊活

妊活を始めてから規則正しい生活を送ることを心がけるようになりました。体質改善の目標は妊娠ももちろんですが、流産しない、元気な赤ちゃんを育てられる体になることを目指しました。私が半年かけて実践したことを紹介します。 早寝早起する ...

2人目流産後の悲しみから逃れるように次の妊娠について考えるようになり、生理を1回見送った後で妊活をスタートしました。今回はベビ待ち中に精神を安定させるために行ったことについて紹介します。 基礎体温は計らない 産婦人科の先生には毎日基...

2人目を流産し、1回生理を見送ってから子作りを再開しました。再び妊娠できたのはその半年後のことでした。今回は妊娠が判明し、心拍を確認するまでの体調や気持ちについて紹介します。 妊娠した周期の体調は？超初期症状はあった？ 妊娠が判明し...