妊活

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【流産後の妊活】ベビ待ち中の体質改善のためにしたこと10個

妊活を始めてから規則正しい生活を送ることを心がけるようになりました。体質改善の目標は妊娠ももちろんですが、流産しない、元気な赤ちゃんを育てられる体になることを目指しました。 この記事では私が妊活期間中、体質改善のために実践しことを10個ご...
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【二人目流産後の妊活】ベビ待ち中の気持ちを安定させる方法10個

2人目流産後の悲しみから逃れるように次の妊娠について考えるようになり、生理を1回見送った後で妊活をスタートしました。今回はベビ待ち中に精神を安定させるために行ったことについて紹介します。 妊活中の気持ちを安定させる方法1:基礎体温は計ら...
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【体験談】2人目流産後の妊活で再妊娠したときのこと

2人目を流産し、1回生理を見送ってから子作りを再開しました。妊活中は 「今度こそ赤ちゃん来てくれるかな?」 「また流産したらどうしよう」 「もう妊娠することはないのかもしれない・・・」 と不安定になることが多く、生理周期に合わせて気持ちがジ...
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